Noisettes - بندق

Les noisettes font partie des fruits à coque les plus appréciés au monde. Elles sont riches en saveur, en texture et en nutriments essentiels pour notre santé.

Les noisettes sont une excellente source d'acides gras insaturés, de protéines, de fibres alimentaires, de vitamines et de minéraux. Elles sont également riches en antioxydants naturels, qui aident à réduire les effets du stress oxydatif dans le corps. Manger des noisettes régulièrement peut également aider à réduire le taux de cholestérol et à améliorer la santé cardiaque.

Les noisettes sont parfaites pour les collations saines, les mélanges de fruits secs, les pâtisseries et les garnitures pour les salades.