Ail rouge - ثوم أحمر

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L'ail est un véritable médicament, grâce à ses propriétés antimicrobiennes, antiseptiques, anti-inflammatoires, anti-bactériennes, antifongiques et même antivirales. Il est donc conseillé d'en consommer pour lutter contre les maux et maladies infectieuses...
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Description

L'ail est un véritable médicament, grâce à ses propriétés antimicrobiennes, antiseptiques, anti-inflammatoires, anti-bactériennes, antifongiques et même antivirales. Il est donc conseillé d'en consommer pour lutter contre les maux et maladies infectieuses comme le rhume, le mal de gorge ou encore l'angine de poitrine.

Il est également conseillé de manger régulièrement de l'ail en raison de sa capacité à prévenir les maladies cardiovasculaires. Une étude a prouvé qu'une consommation quotidienne d'ail réduisait le taux de cholestérol de 7%.

Cependant, consommé en grande quantité, l'ail peut entraîner une sensation de brûlure dans la bouche, des odeurs corporelles, des maux de tête, des flatulences, des vomissements et de la fatigue. Il peut également provoquer des irritations du système gastro-intestinal.